Gratismaterial

Sommaryoga – PDF med inspiration till en lekfull yogasession

Meditationer

  1. Min personliga favorit. Där du i avslappning blir påmind om ljusets läkande kraft och att vi alla är här tillsammans

6 min 47 sek lång

 

 

2. En tacksamhetsmeditation som fokuserar på vardagliga ting. Tanken är att öka känslan av tacksamhet i ditt normaltillstånd.

5 min 30 sek lång

 

Annonser